Här kommer några tips på hur du reducerar din fotsvett, tar hand om dina fötter och tar bort fotlukt

 

Varför fotsvett?

Det finns fler svettkörtlar i fötterna än någon annanstans eftersom svetten samlas i dina skor blir ett perfekt boende för bakterier. Men det går att förebygga fotlukt.

Så tar du hand om dina fötter för att minska fotlukt

1. Låt fötterna få gå fria utan strumpor direkt efter bad och dusch. Fötterna måste få torka. Du kan också använda en antiperspirant på dina fötter. Det finns fotdeodoranter men en vanlig deodorant fungerar också.

2. Tvätta dina fötter varje dag! Använd antibakteriell tvål. Du kan använda Bivaxsalva Lavendel att smörja dina fötter med efter bad. Lavendel doftar underbart och hjälper att döda bakterier. Du kan även testa Bivaxsalva Grankåda som både är antibakteriellt men också uttorkande för fötterna.

3. Vad använder du för strumpor? Sportstrumpor är designade för att absorbera fukt. De bästa är däremot ullstrumpor som andas.Du kan ha ullstrumpor året om.

4. Se till att inte gå med blöta skor, byt gärna mellan flera par skor och låt de stå luftigt inte i stängd garderob. Bakterier frodas i varma mörka garderober och skåp.

Kategorier: Inspiration